FTPマットピラティス
インストラクター養成コース
「あなたに出会えてよかった」
と言われる
インストラクターの仲間になろう！
ピラティスや身体のことを基本から学んでみたい。インストラクターを目指す方、指導スキル向上のために、ご自身や家族のために、身体も知識を身につけたい方まで。
基本からしっかり学び、その先の学びへつながる土台となるコースです。
養成コースで学ぶ事
ピラティスの基礎
ピラティスの歴史や基本理念、法則を学び、指導の土台をつくります。
解剖学
骨や筋肉、関節の仕組みを理解し、身体への興味をより深めていきます。
姿勢分析
姿勢のタイプを学び、クライアントに合わせた指導法を身につけます。
ピラティスのABC
基本となる A姿勢、B呼吸、Cコアについて学習し、効果的なエクササイズの理解を深めます。
動作の法則
ここでは腰椎骨盤部や肩甲帯の安定性と可動性、腹筋力について学びます。
２３エクササイズ
基本となるエクササイズを目的、バリエーション、禁忌も含め学び、練習もします。
プログラムの作り方
目的やレベルに合わせたレッスンプランも組み立て方を学びます。
安全な指導の知識
痛みを持つ方、骨粗鬆症や妊娠中の方などについて学び、安全に配慮した指導方法を身につけます。
➕
ブランディング講座（PILATES BEAUTYオリジナル）
自分の強み・魅力を知る / コンセプトの作り方 / 自分らしい発信・見せ方など
COURSE INFORMATION / コース概要
受講スタイル
対面・オンライン
（全て対面も可能）
マンツーマンでの養成コースも承ります。
必要な分野に時間をかけ、自分のペースで学ぶ事ができます。
受講料
220,000円（税込）
テキスト、資格取得試験料、エクササイズ動画、学習用の動画視聴サービス（1年間）込み
受講者の声
Q&A ｜ よくある質問
養成コースの様子
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ピラティスインストラクター養成コース
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